狗万提现多久到账 bet365 365棋牌BUG 外围365网站怎么下载 bet365提款慢 365bet集卡 开元棋牌是假的 365体育台湾备用 狗万怎么投注 外围bet 365 365bet代理网 狗万 提现信誉 日博体育在线投注 365棋牌游戏密码忘了怎么办 365滚球优惠 365体育在线:ribo88 www bet356 com 世界上有几万种狗 365bet官网体育投注吧 bt365投彩 亚洲356bet体育 best365娱乐 356bet在线娱乐 开元棋牌有外挂吗 365bet官网官网下载 365体育在线备用服务器 国际CC彩票计划聊天室 狗万+下载安装 365体育提款几点能到账 外围假365的风险 万博app网络出现问题上不去 bet365娱乐线上 体育彩票365靠谱吗 开元棋牌花钱吗 365体育备用网 狗万被劫持 365体育投注平台电话 365棋牌游戏网址 365bet篮球投注 bte365没有取消提款了 开元棋牌刷水 怎么找bet356体育在线 狗万流水怎么算的 体育bet365 cc国际网投是黑网投 狗万的官网 888开元棋牌 hot365体育投注 365bet官网网站多少 365体育投注 888

摩拜单车日订单量超2000万 长沙投放量超过2万

2019-09-21 21:01 来源:黑龙江电视台

  摩拜单车日订单量超2000万 长沙投放量超过2万

    根据通知,大连市户籍居民家庭在中山区、西岗区、沙河口区、甘井子区及高新园区(“中心城区”)拥有2套及以上住房的,暂停向其销售中山区、西岗区、沙河口区及高新区(“限制区域”)的住房。另外,也充分考虑到了通过政府机构的改革,更好地建设一个让人民满意的政府的决心。

  本田2018年将以小型SUV为原型推出纯电动汽车。中国互联网视听节目服务自律公约为促进互联网视听节目服务产业的长远发展,营造健康有序的互联网视听节目服务环境,维护国家利益和公共利益,本公约各缔约单位特作如下自律公约:一、各缔约单位应充分认识到:淫秽色情、暴力低俗的视听节目和侵权盗版视听节目在网上肆意传播,严重污染了网络环境,影响了未成年人的健康成长,损害了互联网视听节目服务业的长远发展。

    业内人士表示,市场上不断增加的竞争对手给哈弗施加了不小的压力,包括长安、广汽和吉利在内的制造商,均在车型和制造工艺方面进行了完善和升级,长城汽车的优势日渐被稀释。  历史上的北京是个水草丰美的地方。

  像阿加莎风靡全球的《无人生还》,小说并未动用过多暴力描写去刺激感官,也不单单为了写谋杀而炮制迷局,但依然紧紧攫住读者的神经———小岛上军官、医生、女孩的心头无不藏着秘密,所有人最终都受到指控,这座岛屿幻化成管窥他们的镜像,投射出那个时代的道德纠缠,把类型小说的艺术性提升到了新高度。  此外,看好商机的中国初创企业也越来越活跃。

  停水惹议论  临时改为“资源节水”  “本次活动是为了唤醒大家节水的意识,通过限水活动,进一步增强大家的水忧患意识,形成一个节约的氛围。

    中介费收费标准协商解决  除了《关于加强北京市房地产经纪机构备案及经营场所公示管理的通知》,这次还发布了《北京市存量房屋出售经纪服务合同》《北京市存量房屋承购经纪服务合同》示范文本。

    ■永定河  本市将建设永定河流域绿色生态河流廊道。  杨燕绥告诉记者,在养老保险制度顶层设计方面,筹资制度至关重要,一方面要依法明确国家、用人单位和个人的缴费责任,另一方面要夯实缴费基数。

  所以,建设智慧社会必须同步加强相关法治建设,特别是要有效保护个人信息。

    据悉,碧水源董事长文剑平在与雄安新区签署战略合作框架协议时表示,碧水源将以“只争朝夕”的速度,全面服务新区建设的国家战略。  其他参与熄灯行动的建筑还包括礼宾府、特区立法会大楼、青马大桥、环球贸易广场、香港摩天轮等。

  谈及为何最终选择良渚文化艺术中心,他坦言,“第一次看到安藤忠雄的设计,就激动了,从小就梦想有这样特别大的书架。

  另外,也充分考虑到了通过政府机构的改革,更好地建设一个让人民满意的政府的决心。

    二、征文对象  全国党员干部群众既可以个人名义参加,也可以多人联名参加,联名参加的须注明执笔人,同时鼓励以单位党组织名义参加。  市发改委相关负责人坦承,水资源是本市资源短板,实现河湖休养生息,需要统筹推进实施重点河湖治理与修复、保障重点河湖生态用水、退还河湖生态空间、减少地下水开采、保护河湖水生生物等综合措施,通过治理与修复河湖水系、保护水源水质,改善河湖水环境;通过保障重点河湖生态用水、减少地下水开采,恢复河湖水生态;基于修复后良好的水生态环境,通过退还河湖生态空间、保护水生生物,恢复水生生物多样性。

  

  摩拜单车日订单量超2000万 长沙投放量超过2万

 
责编:
<

摩拜单车日订单量超2000万 长沙投放量超过2万

来源:广州日报2019-09-21
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”   据悉,2018北京电视节目交易会(春季)将于3月25日至28日在北京会议中心举办。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2019-09-21 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
体育彩票365世界杯玩法 足球365bet官网 cc国际网投会员https bet365日博娱 356bet赌城 狗万(亚盘) 365博彩滚球 365体育备用网址 首页 356bet官方投注 狗万让球规则说明 356bet在线注册 狗万最新章节列表 bet356注册送19 356bet版下载 pk365棋牌网站
Bet356 奖金不能用于投注 356bet体育在线 365棋牌老虎机破解 国际cc投注平台 外围365会被和谐吗 bet365亚洲体育网址 365体育怎么回事 和cc365差不多的棋牌游戏 狗万能钥匙 狗万怎么注销 开元棋牌匹配同一桌 365bet足球下注 bet365体育电视直播 bet.365-体育在线投注 365bet官网唯一大品牌 365亚洲体育备用网址 bet356提款要求 365棋牌可以换钱的 kg开元棋牌炸金花 bet365体育直播吧 bet365体育投注网站
bet36世杯投注365.tv 外围 365 365体育投注怎么买 356bet滚球网 bet365官方网址 365棋牌游戏视频 365体育被封了吗 线上365正网 best365安全吗 365皇冠体育进不去 狗万 让球 best365 365bet官网网投平台 bt365体育投注平台开户 365视频棋牌游戏中心 365bet官网最新体育备用网址 狗万返水 世界杯万狗进不去 英超联赛 365体育投注足球即时比分 狗万怎样提现
早餐连锁店加盟 北京特色早点加盟 卖早餐加盟 北京早点加盟 早点加盟店10大品牌
首钢早餐加盟 正宗早点加盟 营养粥加盟 四川早点加盟 春光早餐工程加盟
早点小吃加盟排行榜 移动早点加盟 安徽早点加盟 汤包加盟 春光早餐工程加盟
早餐包子加盟 早点加盟好项目 包子早点加盟 自助早餐加盟 安徽早点加盟
关闭
>>